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  • 健康素养66条

    1、 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。2、 每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3、 健康生活方式

    2016-09-20

  • 我院医务人员手卫生管理制度

    1、全院各部门均采用流动水洗手。医院感染重点部门,必须采用非手触式水龙头开关。 2、用于洗手的肥皂或者皂液应当置于洁净的容器内,容器应当定期清洁和消毒,使用的固体肥皂应保

    2016-05-05

  • 消毒灭菌管理制度

    1、进入人体组织、无菌器官的医疗器械、器具和物品必须达到灭菌水平。2、接触皮肤、粘膜的医疗器械、器具和物品必须达到消毒水平。 3、各种用于注射、穿刺、采血等有创

    2016-01-08

  • 水到底应该怎么喝?

    水到底应该怎么喝? 正常人不需要强迫自己喝水,就像平时一样,口渴的时候喝水就可以了。我们平时的食物和饮料中也含有大量的水分,而且每个人性别、年龄、职

    2015-03-09

  • 消除口臭的十种方法

    消除口臭的十种方法1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。3、有顽固性口臭的人,应坚持每

    2015-03-09

  • 越想忘掉为何记得越牢?

    越想忘掉为何记得越牢?失恋的人努力想忘记伤了自己的恋人,结果发现对方的形象在脑中愈加清晰,内心苦不堪言;失眠的人努力让自己不要想事情,结果更加兴奋,大脑乱糟糟,没有睡意。这种现象可

    2015-03-09

  • 每周吃一次鱼降心衰风险

    每周吃一次鱼降心衰风险鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。一项新研究发现,男性每周吃一次深海鱼,有助于降低心衰风险。从1998到2004年,美国和瑞典两国研究者随访4

    2015-03-09

  • 常喝一杯酸奶

    常喝一杯酸奶酸奶既含丰富的蛋白质、钙、维生素A和C,又含乳酸菌,有助于消化,还能有效防止肠道感染,提高人体的抗衰老与免疫功能。美国麻省理工学院的一项实验发现,喝酸奶的白鼠明显性欲更

    2015-03-09

  • 多一些微笑

    多一些微笑男人的情绪对健康很重要。研究发现,男性自杀死亡率是女性的2.2倍。美国一项研究显示,约七成男人患“隐藏性抑郁症”。因此,只要你的身体和过去有所不同,如失眠、没

    2015-03-09

  • 多一点运动

    多一点运动俗话说:“要长寿,多举步。”加强运动不仅健身怡神,还能提高人体对疾病的抵抗力。日本东京大学最新研究显示,男性在中年期多运动,能防止老年时肌肉萎缩,还能抵御与年龄

    2015-03-09