急性胃肠炎患者出院指导
出院后,您应注意以下几项:
1、急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。
2、急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。
- 为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意卫生。忌食高脂肪的油炸及熏腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果、刺激性强的饮料、食物和调味品等。
4、规律饮食有规律的进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
1)定时定量 要做到每餐食量适度,每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
2)温度适宜 饮食的温度以“不烫不凉”为宜。
3)细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数越多,随之分泌的 唾液也越多,对胃粘膜有保护作用。
4)饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每餐进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响事物的消化。
5、注意防寒 胃部受凉后会使胃功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
6、避免刺激 不吸烟,少吃辣椒、胡椒等辛辣刺激食物。
7、如有不适,及时就诊。