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    2021-03-15

  • 老年人健康常识,从生活细节做起

      老年人健康常识,从生活细节做起  老年人随着年龄的增长,身体的机能都在慢慢退化,免疫力逐渐降低,各种各样的疾病也随之而来。很多生活中的小细节,一不注意就会给老年人的身

    2021-03-11

  • 运动要节制,才会有下次!

      横纹肌溶解症  近日,30岁的章先生过年体重急增,严重影响形象,为此错过了相亲大事。烦恼的他办了健身卡到健身房大量的运动,长期不运动的他,为了显示自己的决心,一上午骑了40

    2021-03-08

  • 远离“粉红杀手”,越早越好!

       两个同样是乳腺癌的女明星:  安吉丽娜·朱莉提前检测远离乳腺癌,  姚贝娜却最终离开人世!  对待疾病,  一个先知先觉,及时预防, 一个后知后觉,英年早逝!

    2021-03-05

  • 保护双腿 预防静脉曲张

     1.避免长时间站立或坐,应经常让腿做抬高、放下的运动。  2.经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环。  3.避免经常提超过 10kg 的重物。  4.

    2021-03-05

  • 避免心梗悲剧发生!这些急救措施要牢记

      心血管疾病一直以来都是国民健康的“头号杀手”,我国每年约有350万人死于心血管疾病,占居民疾病死亡构成40%以上;其中每年新发的心肌梗死病例为60万例,仅3万例获

    2021-02-25

  • 老年人心理健康的5条标准

      世界卫生组织指出,健康的定义除了指人身体健康没有疾病,还包括心理健康和社会适应良好。讲究心理健康,可以促进身心健康。心理健康是指心理状态和心理活动的健康。主要包括

    2021-02-18

  • 世界癌症日:关爱患者从正确认识肿瘤做起

      2月4日是世界癌症日,今年的主题是“关爱患者,共同抗癌”。当前医疗技术的科研水平正不断提升,但人们对于癌症还存在着一定误区,对科学的防癌抗癌理念了解也不够全

    2021-02-04

  • 寒风十里 最美就是戴口罩的你!

    新冠肺炎疫情发生以来,“口罩”成为了年度最热的词汇之一。从未想过,小小的口罩会在2020年跟我们每个人的生命安全息息相关,成为了大家出行的必要装备。前期我们经历

    2021-01-19

  • 中国疾控中心发布双节防疫提示!

    入冬以来,国内多地出现零星本土病例。26日,中国疾控中心发布2021年元旦春节健康提示。假期自我防疫措施都有哪些?速看!

    2020-12-29