随着人们生活水平的提高和老龄化社会到来,糖尿病患病率逐年增加。为提高糖友的生活质量,我院内分泌科自上世纪90年代以来,一直致力于糖尿病综合防治工作,持续进行糖尿病健康教育,每周三下午进行分层讲座。
每年11月14日是联合国糖尿病日,今年是第10个糖尿病日,围绕“健康生活与糖尿病”的主题开展系列活动,内分泌科精心准备了三项活动。首先,11月13日派出四名医护人员到淮阴区为广大市民义诊。其次,11月14日派出科内骨干医师及糖尿病专科护士在急诊一楼大厅内为病友义诊,免费监测血糖和糖化血红蛋白,发放糖尿病相关资料,提供咨询服务。共监测血糖约100人,发放糖尿病宣传资料100多份。
第三项内容是健康讲座和加餐实验,14日下午,有50余糖友参加活动,在糖尿病专科护士耿宝花、嵇春妹带领下,将病友分为饮食组和运动组。许多糖尿病患者由于控制饮食,经常出现饥饿感,在平时的教育过程中加餐食物的种类及量患者常常不能正确领会,比如说中等大小的苹果半个,经常有患者诉说只吃了一片。在本次活动中,饮食组分为苹果组、橘子组、萝卜组及饼干组,活动中规定加餐量为水果100-120g,太平苏打饼干4片,进食前监测血糖,进食后1小时复测血糖。所有饮食组患者血糖升高最多2.3mmol/L,通过本次活动,让患者对加餐的时间和量有直观的认识。运动组根据患者病情及身体承受能力,分为散步组、跳绳组和爬楼梯组,运动时间20-30分钟,分别于运动前和运动后1小时监测血糖,运动后所有人血糖均得到一定程度的下降,通过运动,让所有人都能认识到即使是散步,也能让血糖有一定程度的下降。

